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階梯踏板的運動可以提高大腿肌力(大腿肌肉)的訓練,其訓練面積比慢跑增加12%,故針對久坐的您,長期階梯運動訓練,可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》,才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生,下半身的循環很重要喲~
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智慧型
最後機會 商品規格 |
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Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度) |
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重量 |
高度 |
產地 |
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2.8kg |
10cm>15cm>20cm |
台灣 |
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承重 |
長度x寬度 |
顏色 |
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100kg |
68x28cm |
僅此一檔 黑紅 |
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貼心提醒 |
1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。 2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。 3.任何運動開始前,請做些許暖身再運動,減少運動傷害。 4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童,避免受傷。 注意事項: 1.適度調整適合自己的高度,如果踏板太高的話,會讓膝關節承受過多壓力。 2.踩上踏板時,整個腳掌應該要貼合踏板,避免腳跟離地。 3.背部保持挺直但不僵硬。 4.請穿著運動鞋,以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。 ★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權,未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為,違者必究,敬請自重。★ |
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